Rune la protège : l'application qui bloque les apps distractrices sur iPhone.
Lancez une session et Rune scelle Instagram, TikTok et tout ce qui vous happe — jusqu'à ce que le temps que vous avez fixé soit écoulé. Écrans de blocage apaisants, séries d'habitudes, sessions planifiées. Aucune volonté requise.
8:00
Réveillé avec des projets. Aujourd'hui sera différent, ai-je écrit. Puis j'ai pris mon téléphone — juste pour regarder l'heure.
8:47
Une notification en est devenue quarante. Quarante-sept minutes envolées avant même de poser le pied par terre.
14:30
La moitié de la page est remplie de rien. La liste de tâches n'a pas bougé. La culpabilité, si.
23:59
Encore une journée signée avec des regrets. J'écris la même promesse au bas de chaque page.
Ça n'a pas à se lire ainsi.
La page de demain est encore blanche. Rune vous aide à l'écrire en conscience.
Trois étapes, répétées chaque jour. Pas de configuration compliquée, pas de failles.
Choisissez les apps et sites qui volent vos heures — Instagram, TikTok, YouTube, peu importe. Ce qui est nommé est bloqué.
Choisissez un modèle ou fixez votre propre durée. Quand la session commence, la porte se ferme — et reste fermée jusqu'à la fin du minuteur.
Chaque session terminée rapporte des gemmes, des badges et un score de concentration plus fort. La série devient habitude. L'habitude devient rituel.
Bloquez les distractions, tenez bon en pleine session, construisez des habitudes qui durent et laissez vos meilleures routines tourner seules. Comparer les meilleures apps de concentration pour iPhone
Bloquez Instagram, TikTok, YouTube, Safari et toute app qui vous happe. Une fois la session lancée, Rune garde la porte fermée jusqu'à la fin du minuteur.
Chaque session laisse une trace. Séries, suivi des progrès et objectifs d'habitudes rendent votre régularité visible — jour après jour.
Commencez avec des modèles comme Mode Gym, Détox Social et Étude Profonde, ou façonnez des sessions sur mesure selon votre façon de travailler.
Définissez des sessions pour les matins, les entraînements, les blocs d'étude ou le coucher, et le rituel se répète tout seul — automatiquement.
Ouvrez une app bloquée et vous trouverez un écran calme : dégradés doux, message posé et de l'espace pour respirer.
Un score en direct qui reflète la progression de la session, le temps récupéré et les séries que vous gravez au fil du temps.
Comment Rune protège une session, construit des habitudes et garde vos routines sur les rails.
Votre score, le temps récupéré et vos progrès en un coup d'œil — avant que le fil d'actualité n'ait son mot à dire.
Un minuteur en direct, une progression claire et aucune marge pour décrocher en pleine session.
Automatisez vos blocs de concentration pour le travail, les études, le sport ou le coucher.
Des séries et un suivi qui font de la concentration quelque chose que vous répétez, pas que vous recommencez.
Collectez des gemmes et débloquez des récompenses pour que la discipline se sente méritée, pas subie.
Musique calme et sons d'ambiance qui rendent chaque session plus intentionnelle.
Commencez gratuitement. Passez au niveau supérieur quand vous voulez le rituel complet. Voir la FAQ sur les offres gratuite vs Premium
Le rituel essentiel, gratuit pour toujours
Tout ce que Rune peut protéger
Rune est une application de concentration pour iPhone qui bloque les apps distractrices, prend en charge des sessions de concentration personnalisées et vous aide à développer de meilleures habitudes grâce aux récompenses et aux séries.
Rune est conçue comme une application de concentration iOS pour iPhone. La prise en charge de l'iPad peut varier selon les versions, mais l'expérience principale de blocage d'apps et de sessions de concentration est optimisée pour iPhone.
Rune utilise les contrôles de blocage d'applications iOS pour verrouiller les apps distractrices pendant votre session. Une fois lancée, Rune maintient les apps sociales bloquées jusqu'à la fin du minuteur de concentration.
Rune propose une expérience gratuite d'application de concentration sur iPhone avec les fonctionnalités de blocage essentielles, plus un plan Premium pour la planification avancée, les analyses et les sessions illimitées.
Contrairement aux limites iOS de base, Rune est conçue comme une application de concentration dédiée avec une responsabilisation renforcée, des séries gamifiées et des écrans de blocage plus motivants pour la régularité.
Oui. Rune peut bloquer les sites web distracteurs sur iOS, y compris les destinations courantes qui font perdre du temps dans Safari, pour que votre téléphone reste aligné avec vos objectifs de concentration.
Oui. Rune fonctionne sur les appareils iOS classiques sans jailbreak. Installez-la depuis l'App Store, configurez votre liste de blocage et lancez vos sessions de concentration.
Rune vous aide à rester responsable grâce aux scores de concentration, aux séries et à l'historique des sessions. Ces indicateurs de l'application de concentration pour iPhone facilitent le suivi des progrès dans le temps.
Les deux sont des applications de concentration pour iPhone qui bloquent les apps distractrices. Rune met l'accent sur les séries gamifiées, les scores de concentration et de beaux écrans de blocage pour vous maintenir régulier. Opal se concentre davantage sur la planification et le coaching du temps d'écran. Consultez notre comparaison complète pour les détails fonction par fonction. Lire la comparaison Rune vs Opal
Oui. Si vous cherchez une alternative à Opal avec un blocage d'apps efficace, des séries d'habitudes et des écrans de blocage motivants, Rune est conçue pour les utilisateurs d'iPhone qui ont besoin d'une responsabilisation au-delà des limites de base du temps d'écran. Comparer Rune et Opal
La meilleure application dépend de vos objectifs. Rune bloque Instagram, TikTok et d'autres apps sociales pendant les sessions de concentration avec des contrôles iOS stricts, le suivi des séries et la planification des sessions. Comparez les meilleures apps de concentration pour iPhone pour trouver celle qui vous convient. Voir les meilleures apps de concentration pour iPhone
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